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一更端坐，下手调元气。混沌无言，绝念存真意。呼吸绵绵，配合居中位。
拨转些儿，黍米藏天地。
　　二更清净，心要常虚守。默默回光，照见无中有。赶退群魔，振地金狮吼。
顷刻功成，便与天齐寿。
　　三更鸡叫，冬至阳初动。取坎填离，直向泥丸送。火运周天，炉内铅投汞。
九转丹成，白雪飞仙洞。
　　四更安乐，万事都无想。水满华池，浇灌灵根长。静里乾坤，仙乐频频响。
道大冲虚，名挂黄金榜。
　　五更月落，渐觉东方晓。谷里真人，已见分明了。玉户..........

赤脚蓬头，蓑衣箬笠，随处安然。守无角牛儿，不离左右。

同行同住，同坐同眠。常在家山，匀调水草，拗性之时着一鞭。

牧回处，看辽天鼻孔，软索低牵。

闲来渴饮灵泉。把短笛横吹下岭前。喜牛儿安静，清风凉彻，放开心地，万事由天。

彼此相忘，形神俱妙，花满前村水满川。真消息，有世人问我，起手擎拳。

道隐无名，包含万象，总在身心。若一言勘破，本来面目，不生不灭，耀古腾今。

返照回光，存神绝念，直下承当莫外寻。忠言守，这些儿妙处，至理玄深。

真中不许容针。好把阳炉炼浊阴。待阳生冬至，重门深锁，乌飞兔走。

虎啸龙吟。片饷回旋，半时交姤，大地山河尽变金。

超三界，作蓬莱仙子，寒暑无侵。

学道先明玄牝，修真须用工夫。三般药物不偏枯。

也要坚刚一悟。

月下擒来玉兔，海中捉出金乌。半时运火入坤炉。

炼得神丹坚固。

一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。开，清风入户来。调真息，冲和气自回。
　　二更天静玩真空，八极无尘月正中。中，西来一意通。金炉内，霞光透鼎红。
　　三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。横，泥斗海底惊。三车转，黄河水倒行。
　　四更北斗西南看，火运周天透玉关。关，龙吟虎啸间。神丹结，通身彻骨寒。
　　五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。莲，花开带露鲜。天门破，神光照大千。

两被宸奎擢史官，曾参豹尾属车间。
不能直笔公褒贬，安敢高谈到画珊。
老有丹心犹恋阙，死无一字可藏山。
儿童忘记翁年甲，但笑颜苍与鬓斑。

平生拙计类愚公，处处撑篙遡逆风。
身已呻吟行泽畔，谁令剥啄到山中。
历官蚁穴一场梦，闷事鸡窠百岁翁。
颇恨暮年持酒戒，不能领客访无功。

在野宜赓击壤歌，隐忧不禁亩忠何。
殷生宰相安知否，逸少群贤感慨多。
老觉鬓丝难掩覆，穷惟心铁未消磨。
早知掷却毛锥子，有警犹为国荷戈。

真宗顿悟，理幽微、了了无言可说。旷劫至今全体具，湛寂元无生灭。

拂尘拈花，穿衣吃饭，觌面分明泄。头头皆是，何须特地差别。

为言向上家风，纤锋快利，透石刚如铁。三界圆通无所住，随处应机明彻。

芥纳须弥，珠含罔象，朗耀悬秋月。寸丝不挂，即同诸佛齐列。

学道不难知。都在人为。须凭玄牝立根基。取坎填离无间断，得造希夷。

神气静相依。龙虎皈随。无中养就个婴儿。迸破顶门神出现，烁烁光辉。