起居帖

唐代：杨凝式

行住坐卧处，手摩胁与肚。
心腹通快时，两手肠下踞。
踞之彻膀腰，背拳摩肾部。
才觉力倦来，即使家人助。
行之不厌频，昼夜无穷数。
岁久积功成，渐入神仙路⑴。

⑴ 见明刻本朱存理辑《铁网珊瑚书品》卷一。

词典释义

（释义为系统自动检索，难免有误，仅供参考。）

行住坐卧处，手摩胁与肚。

心腹通快时，两手肠下踞。

踞之彻膀腰，背拳摩肾部。

才觉力倦来，即使家人助。

行之不厌频，昼夜无穷数。

岁久积功成，渐入神仙路⑴。

释义为系统自动检索，难免有误，仅供参考。

杨凝式

杨凝式（873年－954年），字景度，号虚白，陕西华阴人，居洛阳。生于唐懿宗咸通十四年，卒于后周世宗显德元年（954年），享年八十二岁。唐昭宗时进士，官秘书郎，后历仕后梁、唐、晋、汉、周五代，官至太子太保，世称“杨少师”[2] 。杨凝式在书法历史上历来被视为承唐启宋的重要人物。“宋四家”（即苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄）都深受其影响。代表作品有《韭花帖》、《卢鸿草堂十志图跋》、《神仙起居法》。杨凝式的诗词>>

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句

唐代：胡峤

瓶里数枝婪尾春（均见《说郛》卷六一《清异录》。）。

野人无帐幄，爱此绿参差。

蜀朝昏主出降时，衔璧牵羊倒系旗。
二十万军高拱手，更无一个是男儿⑴。

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