养生铭(《悦心集》题作《摄生咏》)

隋末唐初孙思邈

怒甚偏伤气,思多太损神。
神疲⑴心易役,气弱病相侵。
勿被⑵悲欢⑶极,当令饭⑷食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥⑸寝鸣云⑹鼓(《悦心集》注:「谓叩齿。」),寅⑺兴漱玉津(《悦心集》注:「谓燕唾。」)。
妖邪⑻难犯己,精气自全身。
若要无诸⑼病,常当节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿夭休论⑽命,修行本在人。
若能⑾遵此理,平地可朝真⑿。
⑴ 《悦心集》作「虚」
⑵ 《悦心集》作「使」
⑶ 《悦心集》作「观」
⑷ 《悦心集》作「饮」
⑸ 《悦心集》作「夜」
⑹ 《悦心集》作「雷」
⑺ 《悦心集》作「晨」
⑻ 《悦心集》作「神」
⑼ 《悦心集》作「百」
⑽ 《悦心集》作「言」
⑾ 《悦心集》作「时时」
⑿ 旧题孙思邈撰《孙真人海上方》、清世宗编《悦心集》卷一。

词典释义

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伤气损神
神疲
当令
再三夜醉第一戒晨
玉津
妖邪精气自全
无诸五辛
安神悦乐惜气保和
寿夭修行
平地朝真⑿。

释义为系统自动检索,难免有误,仅供参考。

孙思邈简介

孙思邈

孙思邈(581-682),京兆华原(现陕西铜川市耀州区)人,唐代医药学家,被后人称为“药王”。孙思邈在太白山研究道家经典,同时也博览众家医书,研究古人医疗方剂。他选择了"济世活人"作为他的终生事业,为了解中草药的特性,他走遍了深山老林。孙思邈还十分重视民间的医疗经验,不断积累走访,及时记录下来,终于完成了他的不朽著作《千金要方》。公元659年完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。公元682年孙思邈无疾而终孙思邈的诗词>>
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