人生不满百，一别费三年。
人生到不了一百年，如今我们一别已经整整三年了。
一别：指嘉裙六年苏轼与苏辙自汴京分别后。

三年吾有几，弃掷理无还。
我能有几个三年啊，过去了就永远失去。

长恐别离中，摧我鬓与颜。
而别愁能够让人更快的衰老。

念昔喜著书，别来不成篇。
想以前总喜欢写信，可自从分别后，离愁让我不忍动笔。

细思平时乐，乃谓忧所缘。
想起以往的欢乐，此时却被忧愁缠绕。
缘：缠绕。

吾従天下士，莫如与子欢。
我交往了许多朋友，但都不相处得愉快。

羡子久不出，读书虱生毡。
只有你读书最是勤奋，昼夜不离出席，以致坐毡上都生了虱子。

丈夫重出处，不退要当前。
你如果要入世，一定要有一番大的作为。

西羌解仇隙，猛士忧塞壖(ruán)。
自从朝廷和西夏达成了妥协，一些有识之士常为边防忧虑。
塞壖：边境上的空地。

庙谋虽不战，虏(lǔ)意久欺天。
朝廷放松了戒备，可西夏却总是肆意骚扰边境。
庙谋：朝廷的决策。

山西良家子，锦缘貂裘(qiú)鲜。
如今陕醮解了有志的勇士，个个穿着漂亮的皮袍。
山西良家子：当时的北宋朝廷采纳韩琦的建议，在陕西诸州招义勇，得十五万余人。

千金买战马，百宝妆刀环。
买了上好的骏马，用宝石装饰宝刀，准备从征。

何时逐汝(rǔ)去，与虏试周旋。
何时我也能够随他们一起去，定要与强虏对阵应战。
周旋：对阵应战。

译文
人生到不了一百年，如今我们一别已经整整三年了。
我能有几个三年啊，过去了就永远失去。
而别愁能够让人更快的衰老。
想以前总喜欢写信，可自从分别后，离愁让我不忍动笔。
想起以往的欢乐，此时却被忧愁缠绕。
我交往了许多朋友，但都不相处得愉快。
只有你读书最是勤奋，昼夜不离出席，以致坐毡上都生了虱子。
你如果你要入世，一定要有一番大的作为。
自从朝廷和西夏达成了妥协，一些有识之士常为边防忧虑。
朝廷放松了戒备，可西夏却总是肆意骚扰边境。
如今陕醮解了有志的勇士，个个穿着漂亮的皮袍。
买了上好的骏马，用宝石装饰宝刀，准备从征。
何时我也能够随他们一起去，定要与强虏对阵应战。

注释
①一别：指嘉裙六年苏轼与苏辙自汴京分别后。
②缘：缠绕。
③塞壖：边境上的空地。
④庙谟：朝廷的决策。
⑤山西良家子：当时的北宋朝廷采纳韩琦的建议，在陕西诸州招义勇，得十五万余人。
⑥周旋：对阵应战。