夷狄隐河洛，元帝南渡江。
宣帝之曾孙，立号都建康。
明成康与穆，哀废最堪伤。
简文武安后，桓玄暂称王。
卒闻恭帝世，逊位宋武皇。
两晋十五主，二百年而亡。

某闻内丹不可见，不待施工自成炼。
羲皇以上几春秋，何啻千千万万转。
到今昼夜流光涌，金乌夜照广寒殿。
余辉散发缀碧落，稀稠纷纠珠玉溅。
冲气祥精腾太虚，舒卷飞浮态累变。
映空晓景绿拖蓝，错绮晚凝红染茜。
有时震响轰冥蒙，有时熠燿盘飞线。
有时清润垂冰丝，有时匆舞琼花片。
其间秀结成山川，密木繁林飞鸟虫鱼次第现。
龙翔凤鸣宝藏兴，絪緼孕瑞生群英。
四明之麓鄞之曲，育神含和备五福。
中有祥光两派明，内虚外应无不烛。
能听能言能往复。屈伸俯仰天然奇，
不知手舞蹈与足。二十年前忽转移，
蓦过慈川天宝山之西。翠微曲复烟霞深，
变化游徙谁复知端倪。石鱼楼阁云气低，
比年往往暂此栖。御风两渡浙河去，
又寻归路从桃蹊。桃源深处无人识，
纵复经从当面迷。天实秘此丹，
所见惟童颜。暂时一语露一班，
不直知音又复还。

世眼纷纷丹与黄，广寒宫里亦如常。
目前不作两般见，笔下方腾万丈光。
且莫锱铢深浅色，也休斤两淡浓香。
灵根已入诗人手，不许嫦娥擅此芳。

西汉十二君，高惠吕后文。
景帝传于武，遂及昭宣元。
成哀平帝后，王莽乃为君。
昌邑兼孺子，二人不足云。