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七发

两汉枚乘

..........,犹将销铄而挺解也,况其在筋骨之间乎哉?故曰:纵耳目之欲,恣支体之安者,伤血脉之和。且夫出舆入辇,命曰蹶痿之机;洞房清官,命曰寒热之媒;皓齿蛾眉,命曰伐性之斧;甘脆肥脓,命曰腐肠之药。今太子肤色靡曼,四支委随,筋骨挺解,血脉淫濯,手足堕窳;越女侍前,齐姬奉后;往来游醼,纵恣于曲房隐间之中。此甘餐毒药,戏猛兽之爪牙也。所从来者至深远,淹滞永久而不废,虽令扁鹊治内,巫咸治外,尚何及哉!今如太子之病者,独宜..........

次韵子瞻谪居三适其二午窗坐睡

宋代苏辙

..........起柳生肘。
心无出入异,三昧亦何有。
晴窗午阴转,坐睡一何久。
颓然拥褐身,剥啄叩门手。
褰帷顾我笑,疑我困宿酒。
不知吾丧我,冰消不遗寿。
空虚无一物,彼物自枯朽。
梦中得灵药,此药从谁受。
侵寻入四支,欲洗自无垢。
从今百不欠,只欠归田叟。

答李邦直

宋代苏轼

美人如春风,著物物未知。
羁愁似冰雪,见子先流澌。
子従徐方来,吏民举熙熙。
扶病出见之,惊我一何衰。
知我久慵倦,起我以新诗。
诗词如醇酒,盎然熏四支
径饮不觉醉,欲和先昏疲。
西斋有蛮帐,风雨夜纷披。
放怀语不择,抚掌笑脱颐。
别来今几何,春物已含姿。
柳色日夜暗,子来竟何时。
徐方虽云乐,东山禁游嬉。
又无狂太守,何以解忧思。
闻子有贤妇,华..........

自觉二首

唐代白居易

..........崔舍人,容光方灼灼。始知年与貌,衰盛随忧乐。
畏老老转迫,忧病病弥缚。不畏复不忧,是除老病药。
朝哭心所爱,暮哭心所亲。亲爱零落尽,安用身独存。
几许平生欢,无限骨肉恩。结为肠间痛,聚作鼻头辛。
悲来四支缓,泣尽双眸昏。所以年四十,心如七十人。
我闻浮屠教,中有解脱门。置心为止水,视身如浮云。
斗擞垢秽衣,度脱生死轮。胡为恋此苦,不去犹逡巡。
回念发弘愿,愿此见在身。但受过去报,不结将来因。
誓以智慧..........

菩萨蛮

唐代欧阳炯

晓来中酒和春睡,四支无力云鬟坠。斜卧脸波春,
玉郎休恼人¤
日高犹未起,为恋鸳鸯被。鹦鹉语金笼,道儿还是慵。
红炉暖阁佳人睡,隔帘飞雪添寒气。小院奏笙歌,
香风簇绮罗¤
酒倾金盏满,兰烛重开宴。公子醉如泥,天街闻马嘶。
翠眉..........

午寝

宋代黄庭坚

读书常厌烦,燕处意坐驰。
动静两不适,尘劳败天倪。
目昏生黟花,耳聩喧鼓鼙。
沈忧愁五神,倦刻委四支
不聊终日堪,况乃久远期。
投书曲肱卧,天游从所之。
是身入华胥,彷佛胜初时。
春蚕眠巨箔,夏蜩化枯枝。
今之隐几者,岂有异子綦。
觉寐须臾闲,良亦休我疲。
乃知大觉梦,盖此德之归。
谁为今日是,二..........

明日午睡至暮复次前韵

宋代陆游

酒力醺然入四支,华胥税驾不应迟。
残年已觉衰难强,万事无如睡不知。
幸有琴书供枕藉,安能冠带更支持。
红炉过尽灰如雪,独守青灯坐画诗。

胡为乎行赠丘公美

宋代李廌

吁嗟憧憧之民兮,何终身不灵耶。
不能挥毫縻青天耀白日,胡为乎布衣韦带事读书。
不能坐穷庐运筹算,胡为乎骑马试剑轻其躯。
项籍耻作百夫勇,禹行舜趣犹贱儒。
惫乎四支愁五脏,不能成功竟何如,
胡为乎直待临老空嗟吁。盍归乎来,
盍归乎来。长桥系白鲤,
摆尾向天台。风流李北海,
雄望摩九垓。长卿向穷时,
尚为临邛咍。北邙古墓空蒿莱,
胡为乎须上黄金台。

养生

宋代陆游

..........无梨。
岂料今八十,白间犹黑丝,咀嚼虽小艰,幸未如牛?。
昔虽学养生,所遇少硕师,金丹既茫昧,鸾鹤安可期?惟有庖丁篇,可信端不疑。
爱身过拱璧,奉以无缺亏。
孽不患天作,戚惟忧自诒。
挛躄岂不苦,害犹在四支;二竖伏膏肓,良医所不治。
衣巾视寒燠,饮食节饱饥,虎兕虽在傍,牙爪何由施?老人不妄语,聊赋养生诗。

百年歌

魏晋陆机

百岁时。盈数已登肌肉单。
四支百节还相患。目若浊镜口垂涎。
呼吸嚬蹙反侧难。茵褥滋味不复安。
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